聰明人都在用的時間管理法

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時間最無私公平，無論一個人貧窮還是富有，所擁有的時間永遠都是一天24小時。然而，每個人真正感受到的，並不都是一天24小時，隻有體現了價值的時間才是我們真正獲得的，而那些隨意浪費和揮霍的，就如飄過無痕的雲煙。一天兩天沒什麽差別，可五年十年下來，卻會演繹出不...

最新章節

• 08.讓團隊中的每個人都做自己擅長的事
• 07.學會授權，放棄“我要控製一切”的想法
• 06.統籌組織中的精英力量，形成強大的合力
• 05.借助外界的力量，減少解決問題的時間
• 04.切換大腦的思考方式，也是一種休息法
• 03.越是有時間壓力，越得花時間整理思緒
• 02.放鬆不一定靠長假，忙裏偷閑也能緩解疲憊
• 01.時間管理的終極目的，是為了獲得從容的、美好的生活
• 第七章　精力管理|掌握平衡之道，忙碌亦可從容
• 06.一次隻做一件事，是避免顧此失彼的良方
• 05.想達成目標，先把注意力收回到自己身上
• 04.從決定做事的那一刻起，排除所有雜念幹擾

目錄

• 前言
• 第一章　認知觀念|你對時間的態度，決定著你人生的高度
• 01.讓人平庸的不是時間有限，是在有限的時間裏做了什麽
• 02.總覺得自己沒有時間的人，做的事情往往是最少的
• 03.工作與生活一團糟，可能是沒把時間合理安排好
• 04.不知道怎麽利用時間，誰也改變不了加班的結局
• 05.時間管理的實質是高效，不是把日程排得密不透風
• 06.不拒絕無意義的打擾，就是在任人揮霍自己的時間
• 07.世界上到處都是“猴子”，選擇一隻你真正關心的
• 08.對自己負責的人，不會為沒有意義的事浪費生命
• 第二章　目標導向|隻要精準的勤奮，拒絕平庸的忙碌
• 01.一直努力卻徒勞無功，是因為從一開始就沒有目標
• 02.“我想……”隻是願景，真正的目標遵從SMART原則
• 03.把終極目標進行拆解，具體到每一天該做什麽
• 04.拆分目標的兩種方法：剝洋蔥法和多杈樹法
• 05.不設定完成期限，再小的目標也可能被無限擱置
• 06.有一份詳細的計劃，就如同有了爬向目標的梯子
• 07.4W+1H：完善的計劃不可或缺的五大要素
• 08.在最後期限來臨前，倒推每一個階段要完成的事
• 09.對即將要做的事情，提前做好計劃與日程安排
• 第三章　效能優先|分清輕重緩急，遵循高效做事的規律
• 01.二八法則：把時間用在最有價值的事情上
• 02.效能＞效率：做正確的事先於正確地做事
• 03.四象限法則：行動之前，分清事務的輕重緩急
• 04.六點優先工作製：標記出每天最重要的六件事
• 05.田忌賽馬式策略：根據任務的不同情況來排序
• 06.黃金時間：把重要的事情安排在精力充沛的時段
• 07.厭惡之事優先：越是不喜歡的事，越要排到前麵做
• 第四章　精簡至上|告別混亂繁雜，簡單更能贏得時間
• 01.抓住問題的關鍵點，就等於解決了問題的一半
• 02.思路清晰的高效能者，正是最懂得簡單的人
• 03.努力要講究方法，不是機械的重複與蠻幹
• 04.第一次就把事情做對，是最節省時間的做法
• 05.簡潔讓一切有條理，有條理的結果是提高效率
• 06.5S整理法：有效地消除工作中的一切浪費
• 07.東西用完後要放回原處，減少尋找時間
• 08.勇敢斷舍離，沒有用的東西要即刻扔掉
• 09.規格程式化，避免反複操作同一件事
• 第五章　戰勝拖延|拯救行動力，逃離磨蹭的深淵
• 01.PDCA循環法，助你一起打敗懶惰的惡習
• 02.理性做決策，不要因為舉棋不定浪費時間
• 03.想等萬事俱備再開始，恐怕要一直等下去
• 04.立即做！行動本身可以創造有利的條件
• 05.正在經手的問題，以最快的速度處理掉
• 06.完美主義等於拖延，苛求完美隻能造成殘缺
• 07.不用特意找空閑，把零散的時間利用起來
• 第六章　專注法則|全身心地投入，開啟心流模式
• 01.刻意練習專注力，打敗三分鍾熱度的毛病