人對於時間的概念，比任何一種動物都更加深刻。
然而，人也是貪婪的，總希望時間能夠按照自己的意願出現。除了陷於等待的處境中時，人都渴望時間能更多一點，可越是帶著這種迫切的願望，越會感到時間的緊迫和短缺。
你在生活中經常會有時間危機感嗎？
如果你不知道怎麽回答，不妨看看下列這些情形，是否符合你的常態？
·經常會坐立不安，覺得有一大堆的事情還沒有做完
·擔心自己的時間不夠用，害怕無法順利完成工作任務
·在工作後如釋重負，緊繃的神經會放鬆下來
·雖然事先做了規劃，可還是會發現時間不太夠用
·總是被一些亂七八糟的事情打斷，工作時斷時續
·經常忙忙碌碌一整天，卻不知道究竟忙了些什麽
·有一堆事情擺在眼前，不曉得該從哪件事著手
·耳邊總是被人催促“還沒有做完嗎”
如果上述這些情形中，有四五項都符合你的現狀，那很有必要提醒你，你很可能在時間規劃方麵出了問題，或者說你已經遭遇了時間短缺的危機。在這樣的狀態下，你經常會覺得自己被事情牽著走；明明沒有偷懶，可工作還是越來越多、越做越亂；緊趕慢趕，做事的效率還是比別人慢半拍，甚至慢幾拍……總而言之，生活和工作總是麻煩不斷。
到一家公司入職之前，我們會問清楚工作的時間，你可能會被告知朝九晚五，一天工作8小時。看似是工作8小時，但實際上能夠利用的時間，真的有8小時嗎？假如我們一生工作40年的時間，那麽具體的工作時間到底有多少呢？
為此，有人特意算了一筆賬：每天睡覺8小時，40年將花費13.3年的時間；一日三餐花費2.5小時，40年將花費4.2年的時間；每天交通要花費1.5小時，40年將花費2.5年；每天打電話花費1小時，40年將花費1.7年；每天看電視、上網花費3小時，40年將花費5年；每天看報、聊天花費3小時，40年也將花費5年時間；洗臉、洗澡、刷牙等每天花費1小時，40年要花費1.7年；休假、身體不適、情緒不佳等，40年將花費3.3年。