我們一直在談論時間管理，那麽，時間管理的終極目的是什麽呢？
提高效率，用盡可能短的時間，高質量地完成既定任務。然而，這是最終的結果嗎？
不，我們真正要的是，告別混亂和盲目，用節省下來的時間，去享受高質量的生活。說到底，管理時間的終極目的，是為了獲得從容的、美好的生活。
很多人把工作當成了全部，把所有的時間都用在了工作上，甚至把工作帶回家，得到的卻是一團亂麻似的日子、一張情緒化的臉，以及一顆疲憊不堪的心。
J是一家公司的銷售主管，能夠坐上這個位置，實屬不易。她骨子裏有一份不服輸的倔強，辦公桌上永遠有一張嶄新的計劃表，兩天之內要處理的工作都羅列得很清楚。這張工作表，她每天都會進行更新，即使是累到筋疲力盡，也要把計劃表寫完才肯睡去。
每天從睜開眼的那一刻起，她腦子裏想的就是工作。在公司裏，給客戶打電話，與客戶約談，忘了時間，忘了休息。丈夫偶爾有事打電話給她，不是被拒接，就是聽到這樣的聲音：“我忙著呢，等會兒給你回電話。”這一等，就是一整天。
偶爾，工作的煩惱侵襲著她，讓她無所適從。在公司裏她是個銷售主管，要展現出自己能幹的一麵，要給下屬一個積極的形象，要讓老板信任自己的能力。所以，她隻能忍著。可一旦回到家，這種情緒就如洪水般爆發了。
累了一天，回家後她沒心思再做其他事情。家裏經常不開火，丈夫工作也很忙，倆人要麽各吃各的，要麽就叫外賣。為了洗衣服、打掃房間的問題，J不知道跟丈夫吵了多少次。她覺著，丈夫不夠心疼自己，嫌他不會做飯、嫌他懶，而丈夫也是一肚子委屈。
有一次，丈夫在情急之下，對J大發雷霆：“我不是你的下屬，我公司的事不比你少，你什麽時候關心過我？我遇到麻煩的時候，你說過一句好聽的話嗎？你隻會指責我賺錢少，沒能讓你過清閑日子！你問問自己，是我不讓你清閑，還是你自找的？現在，弄得家不像家，日子不像日子，你感覺不出來嗎？我就不明白，幹嗎非要把外麵的煩心事帶回家裏，折磨自己的家人……”一連串的問題，讓J啞口無言。