當下，越來越多的人開始崇尚極簡主義的理念，從家居裝修到日常生活，從工作概念到應用軟件，那麽，簡潔究竟能給人帶來哪些好處呢？最直觀的答案就是——高效。
我們的精力很有限，如果什麽事情都要細致入微的照顧，是不可能停下來歇息的，甚至會把生活和工作搞得一團糟。倘若能夠做到去枝減葉、抽絲剝繭，隻保留最需要的，專注於自己真正想從事的活動，就不會盲目浪費時間和精力。
你可以想象一下：打開衣櫃後，裏麵全都自己喜歡的衣服，數量不多，很容易選擇，那你還會在每天早上為了不知道穿什麽而發愁嗎？東西少，就不會有選擇困難症。家裏的每樣物品都擺放整齊，一目了然，你還會為了找一樣東西而翻箱倒櫃，把家裏弄得一片狼藉嗎？
我們並不要求每個人都崇尚極簡主義，但起碼有一點我們必須要認識到：簡潔能讓生活和工作變得有條理，有條理的結果自然就是節省時間、提高效率。最簡單的例子就是，當辦公桌上堆滿了東西時，你很容易就會產生一種混亂和無所適從感，它還會讓你覺得，自己還有一大堆的事情要做，似乎永遠也做不完，且不知道該從哪兒下手。
其次，在這種頭腦無緒的時候，不妨試著整理一下辦公桌，感受可能會完全不同。
新澤西州的一位報紙發行負責人說：“有一天，我的秘書幫我整理了一下辦公桌，結果發現了一台找了好久都沒有找到的訂書器。原來，桌子上一片狼藉，我總是很焦慮，可當桌子變得幹淨後，我的思緒也變得清晰了。”
賓夕法尼亞大學醫學院的藥劑研究室主任約翰·斯托頓教授曾經發表過一篇論文，名為《機能性神經衰弱引起的心理並發症》，他在論文中列出了十一條容易誘發心理疾病的情形，其中第一條就是：“一種被強迫的感覺，沒完沒了的待辦事項。”