記憶體最常出現在我們的決策過程中。如果我們能夠理性梳理自己的決策機製，就能夠有效避免記憶體的幹擾。
當你遇到一個重大問題時，你可以通過記日記的方式寫下對於這個重大問題你考慮的因素、你的顧慮，以及最後你得出這個結論的思考。一段時間後，你手中就會有一係列關於重大決策的記錄，這時候你再去對一個個決策的記錄進行分析，就能比較容易看出自己重複性的思維模式或是盲區了。
下麵，我列出了梳理自我決策機製可以參考的一係列問題，大家可以選擇一個過往的決定，按照這些問題來做梳理。後續你也可以建立自己的模板，根據具體情況來添加更多個性化的問題，並不斷進行複盤和反思，從大量決策的真實案例中實現個人迭代。
1．問題分析。
我要解決的是一個什麽問題？
這個問題是否被清楚定義了？
這個問題是真正需要解決的核心問題嗎？是否有其他更核心或更嚴重的問題我沒有發現？
如果我沒能準確地定義問題，為什麽會這樣？
如果我沒能找到核心問題，為什麽會這樣？
2．目標分析。
通過處理這個問題，我期望達到的目標是什麽？
我製定的目標是否符合**ART原則？
如果不符合**ART原則，為什麽會出現這種情況？
如果我在處理問題時發現目標並不具體，為什麽會出現這種情況？
這個目標是不是唯一的？跳出這個目標來看，是否還有其他值得追求的目標？如果我沒有考慮這兩個方麵，為什麽會出現這種情況？
3．因素分析。
與事件相關：
這個決策會牽涉哪些相關事件？這些事件輕重緩急的排序是怎樣的？
我對信息的收集是否完整？是否客觀？是否帶有濾鏡？為什麽會出現這種情況？