當你和他人能更好地控製自己的意識，學會用冥想優化大腦的秘訣，那麽，我們改變的就不僅僅是我們自己，我們所生活的世界也就更可能朝好的方向發展。
在所有的事物中，最重要的是我們應該考慮一下，我們自身的發展會給這個世界帶來什麽。縱觀我們這個星球，一方麵，民主化越來越普遍，各種平民社會組織不斷湧現並發展壯大，人和人之間、國家或民族之間越來越相互理解——雖然這種相互理解的關係非常脆弱；但另一方麵，這個世界的溫室效應越來越嚴重，軍事科技越來越發達，武器越來越致命，十多億人每天晚上都會在饑餓中進入夢鄉……可以說，我們這個充滿貪婪、迷茫、恐懼和憤怒的世界目前正懸在刀鋒上。
和曆史上其他任何時代一樣，我們這個世界此時此刻所麵臨的不幸和機遇同時存在。自然資源的不斷枯竭和科技的不斷進步，都需要我們把自己從業已存在的懸崖邊緣拉回來。我們的問題其實並不是缺乏資源，而是缺少意誌力和自製力，缺少對正在發生的事物的關注，缺少對自我中心主義的明悟，或者換句話說，就是缺少道德、靜觀以及智慧。
當你和他人能更好地控製自己的意識和大腦了，那我們所生活的世界就可能朝好的方向發展。