首頁 輕鬆減肥秘籍

別吃孩子的剩飯

字體:16+-

如果你有孩子,那麽你肯定十分了解孩子的剩飯是多麽的具有**力。有時候你也很厭惡孩子們的剩飯,寧可餓肚子都不想碰剩飯,而有時候那些剩飯又讓人胃口大開。像魚條呀,奶酪三明治呀,還有薯片呀,都很誘人啊。

停!千萬不能太縱容自己吃孩子剩飯的行為了!你知道這樣每星期能多吃多少東西嗎?你還記得上次為了彌補自己吃了太多剩飯而堅持吃下自己的減肥餐是什麽時候嗎?麵對我的質問,你可能會有點委屈地說:“我沒有吃太多呀,我隻是吃了半根香腸,三片薯片,一包消化餅幹和一點碎幹酪而已。”

那該怎麽辦呢?怎樣才能抵製孩子的剩飯對你的**呢?別急別急,我來告訴你。你需要盡快把盤子裏的剩飯清理出你的視線。孩子們一吃完飯你就趕緊把餐盤收走,噴灑上洗滌靈並洗刷幹淨,別給自己吃剩飯的機會。或者你可以把盤子裏的剩菜收集起來當成肥料,給花園施肥;或者把剩飯放進狗狗的碗裏(我相信你不會去跟狗狗搶食吃的)。但是你最好還是教育孩子們吃完飯後把餐盤收拾清理幹淨再離開餐桌,這樣你就沒有機會去吃他們的剩飯了。