這個問題我似乎在別處也提到過，但是在這裏還是很有必要重申一下。如果你堅持把自己長期以來喜愛的不健康零食都堆放在你周圍，那麽你的減肥夢想早晚會破滅，你的意誌力早晚會垮掉，最終把這些垃圾零食都收入胃裏。畢竟你又不是大傻瓜，把零食買回家的目的就是為了吃掉的，對吧？如果你家的其他成員也喜歡吃零食的話，向他們推薦芹菜和村舍奶酪吧，除此以外休想吃別的！（哈，我相信沒人愛吃這種零食，隻是你為了減肥才不得已而為之）。
如果你能眼睜睜地看著自己喜愛的零食在向你招手，而你卻毅然決然地轉身離去，那我隻能對你佩服得五體投地了，你難道不覺得自己很偉大嗎？不過我知道，你根本不是個偉大的人，你是不可能這麽有毅力的。所以呢，在學會走路之前不要急於跑步，減肥也是如此，既然你沒有堅定的意誌去抵抗垃圾零食的**，那就不要把它買回家。