第一節 押加概述
一、押加的起源
在藏族人民中廣為流傳的“押加”比賽，又稱雙人拔河，或大象拔河，相傳已有千年曆史。據說格薩爾王在攻打達惹、羅宗後返回途中，發現上千頭犛牛，便采取拔河的方式對其進行分配。也有人說大象拔河起源於印度，後隨佛教的傳入而流行於藏區。
藏族是一個勤勞、勇敢、智慧的民族，早在公元7世紀初期，具有雄才大略的讚普鬆讚幹布，就統一了整個西藏地區，史稱“吐蕃”。在漫長的曆史進程中，藏族創造了輝煌燦爛的傳統文化，也形成了豐富多彩、獨具特色的民族民間體育運動，主要有賽馬、射箭、藏棋、摔跤、登山、遊泳、抱石頭等。這些傳統體育運動在廣大藏區廣泛流行，深受藏族群眾的喜愛。由於藏族英雄史詩中的格薩爾王曾經在西藏的中北部活動，從那個時代開始流行的“押加”比賽項目，至今依然盛行於西藏北部及青、川、甘等省的藏區群眾中。藏民族崇尚大象，在傳統的民間體育活動中，大象拔河是民間比賽氣力的拔河活動中很受歡迎的一種，其他還有多種形式，在不同的藏族地區有不同的稱謂。如“格吞”是兩人相對而立，用繩子套在頸部的拔河。“奔牛”是把牛毛繩的兩頭結成套，套在二人的肩背部，側向而立，互相對拉。此外，大象拔河除進行兩人賽外，也可進行三人各為一方的比賽，這樣使比賽難度更大。
二、押加的發展
押加這項傳統的民族體育項目是在西藏特殊的自然環境和獨特的民族生活習俗基礎上產生的，並以獨特的形式世代相傳，深受廣大藏族群眾的喜愛，具有深厚的群眾基礎，因此得以保存和發展。在第一屆至第五屆全國民族運動會中押加為表演項目，1999年第六屆全國民族運動會上押加被正式定為競賽項目。在第六屆全國少數民族傳統體育運動會拉薩分賽場的比賽上，“押加”是4個正式比賽項目之一。