第一節 高腳競速概述
高腳競速，俗稱“高腳馬”，別名“吉莫列”是我國南方少數民族地區少數民族群眾廣為愛好的體育活動，最早是少數民族群眾在下雨天作為走村串戶代步的工具，逐步發展成為少數民族在節慶活動中進行競速、對抗的傳統體育比賽項目。我國北方的踩高蹺有其近似之處。高腳競速極具健康性與觀賞性，融競技、健身、娛樂為一體，無論是走、跑、轉、對抗等動作，都不同程度地鍛煉人體的力量、速度、協調性及平衡能力。
2003年，在第七屆全國少數民族傳統體育運動會上，高腳競速首次被列為競賽項目。此前的第五屆、第六屆民族運動會上高腳競速則是作為表演項目。
高腳競速是一項比速度、拚耐力的激烈運動，經常參加這項活動，能增強中樞神經係統的功能，提高人體基本活動的能力，特別是對改善維持身體平衡的前庭器官的穩定性和提高速度、力量、耐力、協調等身體素質起著積極的作用，同時還能培養人們勇敢、頑強的意誌品質和堅韌不拔的鬥誌，有助於身心全麵發展，是一項具有很高鍛煉價值和藝術價值的傳統體育活動。