學生體能發展是一個動態的、連續的和綜合的過程，它受學生生長發育、身體素質、心理發展等諸多因素的共同影響。因此，對學生體能發展的評價是一項係統工程，是一項動態的、具有階段性的評價過程。反饋原理是係統科學的三大原理之一，根據反饋原理，任何係統隻有通過反饋才能實現控製，沒有準確、及時、全麵的反饋信息，就不能實現對係統發展的控製。所以，在學校學生體能發展這個係統中，評價反饋是一個不可缺少的環節，隻有通過對學生體能發展的現狀和影響因素進行恰如其分的評價，才能有目的、有方向地發展學生體能，也才能實現學生體能發展的目標。
學生體能發展的評價在不同的時期具有不同的目的。在學期開始和學期中間階段的體能評價，主要是檢查性和診斷性評價，目的是了解學生體能發展的現狀，為製定下一步的學生體能發展目標提供依據；在學期結束或升學階段，主要是終結性評價，是對學生體能發展的水平給予證明和綜合評價，為高一級的學段或部門提供評優、選拔等的依據。
了解學生體能發展評價的方法、內容和指標體係，將有助於學生對體能發展有更深入的認識，能潛在地督促學生養成自覺發展自身體能的習慣，從而能更好地實現我國全民健身和終身體育鍛煉的目標。