首頁 駕馭自信:輕鬆開啟成功人生

開口詢問

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大多數人時不時都會好奇他人對自己的看法。我們已經明確了一點:這種好奇沒有任何不妥之處。實際上,要讓自己感覺充滿信心,其中一個重要的步驟就是了解其他人對你的看法——這絕對不意味著你是愛慕虛榮或者是多疑焦慮的人。

你是否曾經真的去詢問某些人對你的看法?你所問的內容並不是關於你的道德或價值觀方麵,而是關於他們對你這個人的看法,特別是關於你的自信程度。你得去試一試,因為這是信心提升之旅中的一個關鍵的十字路口。

啟思練習

有話直說

請仔細思考你能從其他人對你的看法中學到什麽。克服你的拘謹和羞澀,詢問一個你很熟悉的人,讓他(她)給予你一些真實的反饋。在你問他們之前準備好你的措辭——因為大多數人的天性都是善良的,他們很可能不願意傷害你的情感。

因此,你得確保他們知道你是抱著極其嚴肅認真的態度,想得到一些建設性的反饋的。告訴他們為什麽你想要得到反饋。告訴他們,如果他們要說一些消極的評價,這也不會傷害到你的情感;同樣,你也要告訴他們如果他們要說些好話,你也不會感到不好意思。

自信地問他們——不要一開始就忍不住竊笑或者讓尷尬寫滿你的臉。問對方是否認為你是一個充滿自信的人,如果不是的話,為什麽;如果是的話,原因又是什麽。對於你的行為、你的肢體語言和你的口頭表達而言,你這是在尋求建議。你也許會對你聽到的回答感到驚訝——很多人都會這樣。如果你和他們的意見不合,請按捺住你自己,要不露聲色才好——不要忘了,他們是在對你坦誠以待。他們所評價的是他們眼中的你。

你也可以考慮問問他們是否也想要一些評價反饋——關於你對他們的看法。如果你坦誠地對待他們,他們也會對你以誠相待。如果你真的提出這個建議,請謹慎,因為盡管有一些文化是非常開放的,人們也樂於接受來自他人的看法反饋,但另外一些文化對此卻特別敏感。除非你謹慎以對,否則在某些文化裏,你可能會冒犯對方。