了解自己的想法和態度。如果你的想法往往是消極的，那就必須杜絕它們。當一個消極的念頭出現在你的腦中時，提防著它，然後用一個富有建設性的念頭取而代之。這個念頭可能不會那麽容易就消失，因此，每次它初露端倪時，你都要確保自己會用積極的念頭取代它。久而久之，你的大腦就能學會如何積極思考，忽略這些消極的念頭。
甚至當生活不如意，或者當你為某件事情而憂心忡忡時，也請試著這樣去做。這種時候，積極地去思考往往是最難以做到的，因為消極的想法在此時最為顯著、最為囂張。訓練自己的大腦，讓它隻期待積極的結果——你要堅信，在某個時刻，你的人生將會往好的方向改變。而且如果你想要的話，你也完全可以加快這個改變的過程。
啟思妙想
每一次當消極的想法入侵你的大腦時，把它寫下來。有時候，隻有你親眼看到白紙黑字寫出來了，你才會意識到自己經常陷入消極的思緒。
不要忘了，積極和消極的想法都是具有傳染性的。一個消極的念頭可以通過你的肢體語言表現出來。這通常發生在潛意識的層麵上，但仍會對其他人有難以估量的影響。例如，在社交場合，人們往往不願意和想法消極的人為伍，因為思維消極者令人感覺壓抑；人們覺得思維積極的人更有趣、更令人開懷。因此，消極思維不但不利於保持你的友誼，它最終也會對你的社交生活產生影響。
積極和消極的想法都是具有傳染性的。
不僅如此，你的職業生涯也會顯著地受到影響。思維消極者往往會被認為是不具潛力的人，因此他們得到晉升的機會也比其他人少。你可以想想，在你了解的成功商業人士中，有多少個是想法消極的人？答案肯定是：一個也沒有。
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