一、競技操作學習的基本環節
競技操作學習由於所屬領域、級別、難易程度、預期目標以及學習者的年齡等方麵的差異，其基本環節也各不相同；但都應當遵循循序漸進原則，其共同之處大致如下：
（一）明確競技操作學習的目標和任務
我們在這裏主要講述與體育、藝術相關的競技操作的目標和任務，因為其他競技操作活動涉及範圍極廣，限於篇幅，不能一一列舉。這類競技操作活動的目標往往是激發學生對體育、音樂、美術的興趣，增強學生的體質，提高學生的審美能力，豐富學生的課外生活以促進學習者的全麵發展。對不同規格的競技活動而言，競技操作學習的具體目標不盡相同，因而在進行競技操作學習之前，學習者應明確與之相應的目標和任務，使操作活動符合學生的動作技能水平且具有實效性。
（二）教師講解競技操作的要領，學生聆聽
由於競技操作往往具有一定的難度，因而教師講解競技操作的活動要領和步驟就顯得至關重要，否則學生的操作活動可能千差萬別、毫無章法，達不到預期的效果，也不利於其競技技能的提高，甚至會出現錯誤操作習慣難以扭轉。在講解過程中教師應做到：講解前認真備課，抓住競技操作的前後聯係，做到講解準確無誤；講解要有係統性，條理清楚，重點突出，並且能將難點進行詳細分解；講解時應該運用啟發、對比、分析、綜合等多種方法，讓學生能把握競技操作的要領，從而為學生的實際動手操作打下基礎。
（三）教師示範表演，學生觀察模仿
在這個環節中，教師要按照所講解的操作要領進行示範，學生認真觀察並模仿。示範表演時必須做到：學生初次接觸的演示內容，演示動作一定要慢，要使全體學生都能看到演示的過程，盡可能讓學生運用各種感官充分感知演示對象。對操作程序中的關鍵環節，應反複演示，要使學生注意觀察演示對象的主要特征和重要方麵。對演示中較難掌握的部分應將其分解，逐個環節地演示給學生看，在此基礎上再連貫地將整個動作示範一至二遍，這樣有利於學生對所演示內容的掌握。最好做到是邊演示邊講解，成功的演示必須結合講解進行，無講解的示範是不會取得好效果的。