1.營造氛圍
60多歲的新西蘭奧克蘭大學女教師簡和男教師卡爾，是我們中學班20人的課任教師兼班主任。他們幾乎天天跟我們在一起。早晨，老師簡總是先為講桌上的花瓶換水插花。芬芳鮮豔的花朵，點綴著教室，營造著愉快的氛圍。他們似乎把教學場所當成了自己的家，將其裝扮得像新房一樣，迎接遠道而來的客人。
學員林武芳情不自禁捧起插花與簡合影
每當工作日，教師著裝得體，服飾上下午各異。他們的穿著常常給人一種賞心悅目的美感，給學生注入精神力量，喚醒學生的求知欲望；每當他們聚精會神地講課時，就會給人一種凝重而又超凡脫俗的感受，頓時使人感到教育職業的神聖與崇高——教育就是育美、品美、唯美。從這些教師身上，我們看到了教育工作者那種天然的氣質、天然的神態，從中散發出的是一種職業的自豪感，煥發出的是知識分子博大精深的人文情操，透露出的又是滿腹經綸的人文氣息。這份感受和影響久久停留在我的心間和腦海，揮之不去；如今也生根開花，點綴著我與學生**的課堂，點燃著我與學生之間碰撞出的思想火花，不時地迸發、不斷地燃起火焰。
2.冥想放鬆
每當我們不由自主地在課堂上打哈欠時，卡爾老師就停止講課，讓我們聽他的口令，輕輕閉上眼睛，什麽都不要想，什麽都不要聽，排除和拒絕外界的一切聲響，哪怕是雨聲風聲，慢慢地深呼吸，平心靜氣地呼吸，忘掉周圍的一切，完全忘掉自我，完全放鬆身心，沉浸在輕鬆自然的狀態中，像湖水一樣的平靜，像輕盈的蜻蜓在水波上踩出波紋那般寂靜。他的口令不斷地重複，我們靜默數分鍾。而當這一切在口令聲中結束時，我們輕輕地睜開雙眼。卡爾老師突然反問我們聽到外麵近處有什麽聲音、有什麽動靜，很遠很遠的地方有什麽聲響、發生了什麽事。“自相矛盾”的冥想遊戲，趕走了困頓，我們頓時大腦清醒，他又把我們拉回課堂。