我國是一個地震、洪澇等災害發生較為頻繁的國家。農村留守兒童往往因缺乏青壯年監護人的保護，當地震、洪水等災害降臨的時候，更容易受到自然災害的傷害。
一、防震避震
（一）如何提前做好地震前的防震自救準備？
收到地震預警或者發現有地震預兆之後，首先應該做的事情是準備好避災緊急生活備用品，比如：
（1）1～2天使用的飲用水和易於存放、方便食用的食品。
（2）便攜式收音機、手電筒、幹電池、蠟燭、打火機、口哨、錘子等一些生存工具。
（3）一些簡便可以防寒的衣服、內衣褲、毛巾、手紙、手套等簡易生活用品。（4）準備一些治療感冒病、腸胃病以及外傷包紮的藥品和一些急救醫藥品。將上述東西提前準備好，裝到包裏放到一伸手隨時可以拿走的地方，以備地震發生時緊急避難所用。
（二）地震突然發生時，應該如何緊急避險自救？
如果突然發生地震，應該要緊急避險，這對是否能幸免於難非常重要。經驗表明，破壞性地震發生時，從人們發現地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預警時間。人們隻要掌握一定的知識，事先有一些準備，又能臨震時保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。有人調查過唐山地震幸存者中的974人，發現其中258人采取了緊急避險措施。這258人中有188人成功脫險，占72.9%，說明隻要避險方法正確，脫險的可能性是很大的。
緊急避險的原則是就近躲避，因地製宜，選擇安全合適的避震地點。破壞性地震突然發生時，采取就近躲避，震後迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。當然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點也是可行的。