精細動作的訓練包括以下幾種。
第一，是口肌控製訓練。這對兒童日後口頭語言的發展很有幫助。進行這種訓練可以引導嬰幼兒模仿一些口部遊戲活動，並利用舌頭、嘴唇發出一些聲音。或者用調羹輕輕觸動嘴邊的食物，示意嬰幼兒用舌頭舔食。
第二，是抓握物體訓練。抓握訓練是手部動作的基礎。這種訓練應該從掌心抓握開始，訓練前要測試嬰幼兒是否仍有抓握反射。訓練時要采用不同質地、不同體積、不同形狀的能吸引嬰幼兒注意的物體來引導嬰幼兒抓握。要訓練嬰幼兒用手的不同部位去抓握物體，如可以用球來訓練嬰幼兒的五指抓握；可以將小積木放置於盒中，引導嬰幼兒用前三指將其取出；或者訓練嬰幼兒拿蠟筆在紙上隨意塗寫，先讓嬰幼兒隨意握筆，再訓練嬰幼兒用前四指或前三指握筆。日常生活中，應訓練孩子自己拿匙吃飯，也要鼓勵孩子伸手去抓欄杆、車把之類的東西。
第三，是雙手配合訓練。這是一種非常重要的能力，人類的日常生活中，有許多工作是需要通過兩手配合完成的。平時可以引導兒童在父母的幫助下將玩具一一放入玩具籃中，也可以訓練兒童把手裏的東西換到另一隻手上。父母還可以與兒童一起做左掌拍右掌、右掌拍左掌的遊戲。稍大一點兒的兒童可以訓練其自己係鞋帶或者用繩打結，或者可以訓練兒童把信紙裝進信封裏。
第四，是手部操作訓練。小一點兒的兒童可以引導他們用手指蘸取水彩作畫，可以教兒童用手指彈玩具鋼琴，鼓勵兒童把橡皮泥捏成各種形狀。可以教稍大一些的兒童用積木搭成兒童熟悉的物體，也可以教兒童折紙或者剪紙。日常生活中，要鼓勵兒童擰開門把手和瓶蓋，或者給自己的玩具上發條。
第五，是手眼協調訓練。剛出生的嬰兒的手眼是不協調的，他們的手往往夠不到其眼睛所看到的物體。隨著兒童動作的發展，手眼協調能力也逐步提高。五六歲以上的兒童應該能夠自如地完成一些諸如吃飯、穿衣等手眼協調活動。手眼不協調的兒童，往往書寫存在困難，而且不喜歡做手工製作。對這樣的兒童進行訓練，可以促進其中樞神經係統的協調能力。父母可以做示範把物體放進容器中再拿出，然後再引導幫助兒童照著做。可以訓練稍大一些的兒童把各種形狀的圖形準確地貼在相同的圖形上或者放在各種形狀板中。或者也可以教兒童用小匙把果醬蘸在餅幹上，並提示他翻轉覆在另一塊上做成夾心餅幹。當然在進行訓練的時候一定要注意安全，並且不要操之過急，如果拔苗助長的話，反而會對兒童的肌肉骨骼造成損害。