第11章 共同製訂計劃

本書“記錄一下”和“談一談”部分的活動旨在為你營造一個充滿鼓勵、充分接受的家庭環境。在此基礎上，你已經學到了家庭中完美主義的形成原因以及擺脫這種個性傾向的一些方法，恭喜你已經取得了一些進步。