由於缺乏指導，沒有長遠打算，缺乏職業生涯規劃的人職業目標模糊，缺乏自我認知，盲目就業和擇業，直接的後果是人職不匹配，接踵而至的就是頻繁跳槽。而做過係統職業生涯規劃的人一般都有明確的職業定向，對第一次擇業往往都很慎重，在真正雙選的基礎上找到一個相對適合自己的職業，從而降低了因人職不匹配而導致的離職率。一些人能找著什麽工作就幹什麽工作，隨意地更換工作，在社會上闖**多年仍沒有職業定位。這種無規劃地更換工作，一方麵難以在一個合適的領域內積累必要的職業經驗；另一方麵頻繁跳槽，會影響自己職業的穩定發展。一個不具備應有的職業技能和經驗的求職者，或者頻繁跳槽的求職者都難以得到用人單位的青睞。個體的這種行為最終會演變成整個社會對求職者的謹慎選擇，導致另一種就業壓力。
本章實訓
1.親人親物：“親人親物”活動主要指把職業類型簡單化為“親人”類與“親物”類。“親人”類主要指個體就業時傾向於尋求與人打交道的職業，“親物”類主要指就業時傾向於尋求與物打交道的職業。其中，“現實型”“研究型”與“傳統型”基本上屬於“親物”類，而“藝術型”“社會型”與“企業型”則基本上屬於“親人”類。
（1）活動以團體行為訓練的方式進行。
（2）小組活動由各組小組長主持。
（3）每個組員對自己所從事的職業在“傳統型”“現實型”“研究型”“藝術型”“社會型”與“企業型”等方麵進行界定。並把自己劃分到“親人”或“親物”的具體類型中。
（4）小組長對本次活動進行簡要小結。
（5）針對此次活動，小組成員每人說一句自己的感受，結束此次團體活動。
2.根據教材中的提示，完成下列計劃。