本章提要
體育鍛煉是促進學前兒童身心健康發展最重要的因素之一。本章在闡述體育鍛煉對學前兒童健康的意義的基礎上，提出了學前兒童體育鍛煉的目標和基本原則；介紹了學前兒童主要的體育鍛煉方式和體育鍛煉運動量的測查與評價方法。
內容框架
學習目標
了解學前兒童體育鍛煉的意義和目標；掌握學前兒童體育鍛煉的基本原則、主要方式及運動量的測定與評價方法。
生命在於運動。體力活動是生長發育的源泉。作為一種有目的、有計劃的體力活動形式，科學的體育鍛煉可以充分發揮機體的生長潛能，促進各種營養物質的有效利用，增強機體代謝能力，從而全麵提高人體形態和功能的發育水平。因此，體育鍛煉是促進兒童身心健康發展的最重要因素之一。