第三章 體育與健康

本章要點：

本章共六節，主要介紹了健康教育的重要性、體育的功能、體育與健康的關係等。通過本章的學習，對健康三維觀、健康的要素、身心的關係、目前我國國民健康素質存在的問題、體育的功能有一個全麵的了解和認識，從而對健康教育的重要性、體育鍛煉與身體健康的關係、體育鍛煉與心理健康的關係、影響大學生健康的因素等有進一步的理解，為大學生培養健康文明的生活方式奠定理論基礎。