1.調整步
調整步也可稱為定向步，當身體位置需要進行微調時可采用這種步法定位，以確保站在最合適的位置上擊球。
2.衝刺步
衝刺步是一腳先用力向移動的反方向做一小跨步，然後利用蹬地的爆發力，跨出兩步多遠的距離。這是效率非常高的移動步法，向前移動和向側移動時多采用此方法。
3.小跳步
小跳步是由準備姿勢雙腳在原地離地的一個小跳步。雙腳離地時，其間距與肩寬。小跳步是形成快速起動和保持身體平衡的關鍵。運用時掌握好時機是個關鍵。要準確判斷來球的方向，並且決定哪一隻腳先落地，以便迅速起動，使身體移向正確的方向。可以左腳先著地，也可以右腳先著地。
4.滑步、交叉步、側移步
（1）滑步：常用於前後移動距離不太遠的正反手擊球。需要注意的是滑步的同時應提前引拍，最好做到保持向後引拍的姿勢移動。運用中具體的步法要點是：當向前移動時，蹬出右腳的同時向前跨出左腳，連續向前即形成前滑步步法；當向後移動時，蹬出左腳的同時向後邁出右腳，連續形成後滑步步法。這種步法雖然也用於側向的移動，但是多用於短距離移動，隻適合在移動幾步即可擊到球的範圍內使用。
（2）交叉步：主要用於向外側移動，需要跑動擊正手球和高壓球時常常采用這種步法，而向後移動時采用側身交叉步移動也特別重要。左右交叉步法常用在還擊兩側邊線附近的來球：向右移動時，向右轉體，左腳先向右前方跨出，交叉於右腳外側前方，再跨出右腳，繼續跨出左腳於右腳外側，反複向右交叉移動。向左移動的方法與向右移動的方法相反。後交叉與左右交叉步動作相似，隻是首先移動後腳做後撤步交叉，多用於向外側和向後移動。打削球時使用這種移動方法比較多見。