首頁 當我們焦慮時可以做什麽

第6件事 承認不完美是生活的真相

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“我不是人生的完全掌控者,我也無法掌控世界和他人,

我不是神,所以我一定會犯錯,我允許自己犯錯,

不管成敗或失敗,我都接受自己。”