首頁 當我們焦慮時可以做什麽

06 罪責歸己會讓痛苦無限蔓延

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魯迅先生的《祝福》裏,有一個逢人便重複同樣話的女人,她就是祥林嫂。

祥林嫂有著一段悲慘的遭遇,因為疏忽沒有看好自己的孩子,導致孩子被狼叼走。從此,這便成了她生命裏最深的痛,最大的悔恨。周圍的人對她沒有同情和憐憫,隻有冷漠與嘲笑。祥林嫂不知所措,漸漸地遠離了人群,變得沉默寡言,終於在除夕夜裏淒慘地死去。

相信直至現在,看過這篇文章的人,依然會對這一情節記憶猶新。祥林嫂的喋喋不休、怨聲載道,簡直成了一個反麵典型。其實,她所有的症結都隻源於一點,就是不肯寬恕自己,在出現心理創傷之後沒有及時走出心理陰影,悔恨交加的情緒積壓在心裏,耗竭了心力,導致精神世界徹底崩潰。

祥林嫂是虛構的,可生活中像祥林嫂一樣的人,卻是真實可見的。

陸依娜因病休假在家,心裏卻始終放不下工作的事。她是公司宣傳部的負責人,許多事都得親自把關才放心,偶爾放任一下部署,就可能出了岔子。雖然每天在家裏休息,可她還會不時地詢問下工作上的事。後來,因為有一項重要的文件需要她簽字,她便讓助理下班時順道把東西帶過來。結果,在來她家的途中,助理不小心被一輛電動車撞了。

事後,她一直都覺得愧對助理,每次麵對她都會有些焦慮,總試圖想辦法“彌補”對方,弄得助理都覺得有點不好意思。畢竟,那次小意外,隻是讓她擦傷了皮,並無大礙。況且,就算不給陸依娜送文件,她依然要經過那條路。從始至終,她從來就沒有怪過陸依娜。

不僅在工作上如此,在感情方麵,陸依娜也是一個很容易自責的人。

她和前男友是異地戀,後來對方為了她放棄了工作3年的崗位,來到陸依娜所在的城市,重新找工作。陸依娜既感動又內疚,總覺得是自己給男友的生活造成了“麻煩”,就處處遷就男友。沒想到,男友後來竟還是移情別戀了,對陸依娜提出了分手。