首頁 當我們焦慮時可以做什麽

03 想象出來的災難,隻是想象而已

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湯晴剛到一家新公司上班,這是她轉行後的第一份工作。現在從事的業務,跟之前的工作內容大相徑庭,還有許多要學習的東西,這不免讓湯晴感到焦慮。她總是擔心自己在工作中出錯,害怕被領導指責能力不足。帶著這樣的顧慮,她每天在公司裏都戰戰兢兢的。

周五那天,領導約了下午3點鍾見客戶,走之前跟湯晴說:“下班時你等我一會兒,有點事情跟你說。”就這一句話,讓湯晴的心跳到了嗓子眼。她感覺自己的腿都有點兒軟了,腦子裏一片混亂,根本無心工作。

湯晴在工位上琢磨:“為什麽要我留下來?難道是因為我的表現讓他不滿意?還是他覺得我不適合這份工作?天呐,肯定是看我對業務不熟悉,影響了部門的效率,想找一個更有經驗的人替換我。”她越想越害怕,腦子裏開始想象著那一場即將到來的災難,甚至能夠想象出領導跟她談話時的表情。

就這樣,湯晴越想越焦躁不安,她覺得自己馬上就要失業了。想到失業這件事,心裏又莫名地難過起來:我已經32歲了,早不是吃青春飯的年紀了,憑借現在的條件重新找一份工作也不容易,難道還要走原路?哎,生活怎麽這麽難呢!

就在這時,同事在電腦上發來消息:“湯晴,有一筆款需要財務那邊提前結賬,你去處理一下吧。”有任務落到自己身上,也顧不得那麽多了,就算被解雇,也要站好最後一班崗。想到這裏,湯晴鬆了一口氣,就到財務那邊處理結款的事宜了。

事情辦完後,湯晴的心突然又一緊,時間已經臨近下班點了。她忐忑不安地回到辦公室,領導果然已經回來了,而其他幾位同事也陸續離開了。湯晴小心地詢問領導,有什麽事情交代?那一刻,她在等著最後的宣判。然而,領導隻是輕描淡寫地說了一句:“噢,沒什麽,就是上次你談的那個客戶,近期說再訂一些貨,你跟進一下。”