首頁 從拖延到自律:用福格模型戰勝拖延症

第二輯 直視內心:當你拖延時,你在逃避什麽

字體:16+-

回避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。

不及時處理,你就會為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。

——斯科特·派克《少有人走的路》