五一小長假來臨前,洛洛接到編輯發來的稿件修改意見。
洛洛打開文檔粗略地過了一遍,發現裏麵有幾處需要補充內容,還有一個案例要修訂。頓時,她的心裏就湧出了煩躁之感。因為洛洛手上壓著一些亟待處理的工作,以及尚未構思好的策劃案。她原本計劃這兩天加個班把事情處理好,就能好好休假了。不承想,臨時來了一個修改稿件的任務,打亂了她的計劃。
不過,洛洛還是回應編輯說:“好,我盡快處理。”然後,她就關閉了文檔,心裏有個聲音告訴她:“先放下,回頭再說”。實際上,洛洛並沒有考慮好何時動工處理這件事,甚至連一丁點兒處理它的想法都沒有。不想做是真的,可洛洛心裏也非常清楚,稿子是必須要修改的,這是她的工作和責任。
第二天早上,洗漱完畢吃過早飯後,洛洛順勢倒在了客廳的沙發上,開始拿起手機刷公眾號裏的文章。按照平時的習慣,她在這個時間段是不會看手機的,因為上午的狀態比較好,充分利用起來能完成不少工作,小憩都放在中午。可是那天,她卻周身犯懶,怎麽也不想動。
身體在休息,腦海裏卻有兩個小人在吵架:一個小人說:“好累!好想休息”,另一個小人說:“吃也吃了,喝也喝了,不去工作像什麽樣子!”這種無聲的糾結和鬥爭,持續了一個小時,洛洛看著鍾表的指針變化,內心湧起了慌張與焦慮。
那一刻,洛洛意識到了一個事實:她犯了拖延症!
半躺在沙發上的洛洛,捫心自問:為什麽會這樣?很快,她心裏就湧現出了答案:近兩年的工作中,自己很少遇到返修稿子的情況。喜歡一氣嗬成的洛洛,打心眼裏不喜歡改稿,也就不想去做。可她也知道,這件事不得不做,所以就選擇了拖延。
洛洛的這一心理症結,其實不難理解:當我們很想看一本書,或是急需從書中獲得某些信息時,拿到書後肯定會迫不及待地去讀;而不是擱置到書架上,跟自己說“有空再看”;當我們特別想見一個人時,再忙再遠也會去赴約,壓抑在內心的想念和千言萬語的衷腸,讓我們迫切地想要述說……反之,麵對不想看的書、不想見的人,勢必會有一種抵觸的心理,潛意識是不會撒謊的,它會迫使我們用拖延的方式傳遞真實的感受。