分工合作可以根據每個人的責任、能力和時間對任務進行分配。不過，我們每個人都會不自覺地、或多或少地有一些“獨包獨攬”的傾向。有一小部分是因為驕傲：“我有足夠的能力，我不需要任何人的幫助，我能獨自完成。”大部分是因為職業意識：“這是我的工作，我應該自己來做！”不過，我們不可能樣樣精通，每個人都有自己的弱點。結果就是：我們有時候浪費了太多的時間自己去做一些事情，而如果我們能把它們交給其他人去做的話，也許會更快、更高效，我們也能把精力集中在主要的工作上。所以，懂得讓別人替自己工作，是一件很重要的事情。你懂得讓別人幫助自己“減負”嗎？請在下文中勾選出與你相符的選項。
□我能意識到自己扮演的角色的重要性，但我並不認為自己是不可替代的。
□做一件事情之前，我首先會問一問自己，如果把這件事交給別人去做，會不會更有效率。
□我認為，為了讓別人發揮出最高水平，首先要設想他們能做到最好。
□我對自己有正麵的認識；我能認識到自己對別人的影響。
□和人交談時我能應對自如，即使是在艱難的處境下。
□向別人尋求幫助時，我總是很注意方式、方法：“請問你方不方便……”或“我知道你很忙，不過，你可不可以……”
□我從來不會等到自己忙不過來了才把事情委托給別人去做，或者向其他人尋求幫助。
□當我需要幫助的時候，我很容易就能獲得援手。
□找人完成一項任務時，我會選擇最有能力的人，而不是最有時間的人。
□當我要求某人幫我一個大忙時，我總是先讓他幫我一個小忙。
□要求別人做事情之前，我會事先考慮好，做好取舍，想好解決方案；我不會中途改變想法和方向。