體重和血糖問題之間存在著緊密的聯係，但這種聯係並非必然。它還取決於你的年齡、性別和種族。
假設你是歐洲人，那麽當你的BMI超過30kg/m2時，你患上II型糖尿病的風險會比BMI低於25kg/m2時高出兩倍多。
由於男性更容易在腹部積聚脂肪，所以他們更可能在較低的BMI水平就患上II型糖尿病。
如果你是南亞人、加勒比人、非洲黑人或東亞人，你患病的風險就更大。你會在較低的BMI水平上患糖尿病，會在歲數更小的時候患糖尿病，並且從前驅糖尿病發展至糖尿病的速度也比別人快兩倍。
也因此，在越南這樣漸漸接受西方生活方式的國家中，人們現在因糖尿病並發症被截肢的頻率已經高過了越南戰爭期間被截肢的頻率。
曾經主要發生在年長者身上的情況正越來越向年輕人偏移。如果你在三四十歲時就得了這種病，情況將比年老後得病嚴重得多。就像某位專家和我說的：“一個45歲就患糖尿病的人很可能在短短13年後就暴發第一次重度並發症。人們談論病情時隻會說到預期壽命的縮短。實際上，如果你45歲，又知道自己可能必須早早停止工作，也無法再養家，那真的是一件非常可怕的事。”
你有患上II型糖尿病的危險嗎？
1．你的父母、兄弟姐妹中有人患有糖尿病嗎？ 1分
2．你是否因高血壓而接受治療？ 1分
3．你的血統是否屬於非白人種族？ 1分
4．你的年齡在50～59歲嗎？ 1分
5．你超過60歲了嗎？ 2分
6．你的腰圍是否在90～110厘米？ 1分
7．你的腰圍是否超過了110厘米？
（並非指褲子尺寸，而是沿肚臍水平的腰圍） 2分
8．你的BMI是否在0～25kg/m2？ 1分
9．你的BMI是否在31～35kg/m2？ 2分
10．你的BMI是否超過35kg/m2？ 3分
總分相加