經常吃得太飽會出現以下這十種問題：
第一種，肥胖；
第二種，胃病；
第三種，腸道疾病，因為吃很多高膽固醇的東西，在腸道裏麵會形成胺，胺是一種致癌物；
第四種，疲勞；
第五種，癌症，因為吃太飽會抑製細胞癌化因子的活動能力降低；
第六種，老年癡呆；
第七種，骨質疏鬆；
第八種，腎病，因為吃得太多了，導致腎的壓力負荷大了，腎病也會容易出現；
第九種，胰腺炎，暴飲暴食後的常見病；
第十種，神經衰弱。
此外，大家有沒有覺得吃飽之後容易犯困？因為吃飽之後血液都跑胃裏麵去“消化”食物了，大腦此時供血量降低，所以就會犯困。
以上可見吃得太飽壞處多多，所以建議大家不要吃得過飽，七分飽就可以了。