稟氣陰陽，性有剛柔，
拘抗文質，體越個別。
中庸這種德行，是很難用語言去表達它的實質的。就好像鹽水，雖然很鹹但卻並不苦澀，味道清淡卻並不索然無味；又像是樸素的絲織品那樣顏色簡單卻並不是沒有顏色，顏色絢麗卻並不是過分張揚。擁有中庸品德的人既莊嚴又內斂；既善於演說，又能夠沉默不語。具有中庸品德的人做事情沒有恒定的原則和規範，完全按照實際的需要來確定自己行事的準則。以中庸的德行作為標尺，就知道盲目前進的人太過，就知道拘束謹慎的人又有些不足。盲目前進和拘束謹慎都是背離中庸的標尺的。
夫拘抗違中，故善有所章，而理有所失。（養形至甚，則虎食其外，高門懸薄，則病攻其內。）是故，厲直剛毅，材在矯正，失在激訐。（訐刺生於剛厲。）柔順安恕，每在寬容，失在少決。（多疑生於恕懦。）雄悍傑健，任在膽烈，失在多忌。（慢法生於桀悍。）精良畏慎，善在恭謹，失在多疑。（疑難生於畏慎。）強楷堅勁，用在楨幹，失在專固。（專己生於堅勁。）
拘謹和抗直都違背中和之道，所以，表麵上看起來，他們的優勢表現得很充分，但實際上卻沒有很好地遵守做事的道理。由此說來，嚴厲正直、剛強堅毅的人，優點是善於糾正過錯，行事端正公平，缺點是矯枉過正，難免在指出別人錯誤的時候不夠委婉；柔和寧靜的人，優點是能夠包容，大度寬懷，缺點是做事矯揉，不夠利落；勇武雄壯的人優點是膽識過人，勇猛有加，缺點是小肚雞腸，容易心生憎恨；精明謹慎的人優點是謙恭謹慎，缺點是多疑多慮；剛直堅定的人優點是做事磊落，缺點是固執執拗。
論辨理繹，能在釋結，失在流宕。（傲宕生於機辨。）普博周給，弘在覆裕，失在溷濁。（溷濁生於周普。）清介廉潔，節在儉固，失在拘局。（拘局生於廉潔。）休動磊落，業在攀躋，失在疏越。（疏越生於磊落。）沉靜機密，精在玄微，失在遲緩。（遲緩生於沉靜。）樸露徑盡，質在中誠，失在不微。（漏露生於徑盡。）多智韜情，權在譎略，失在依違。（隱違生於韜情。）