青春期自我意識發展最顯著的標誌之一是獨立意識。獨立意識過頭，便會矯枉過正，把獨立理解為“萬事不求人”，不接受別人的幫助，包括父母的幫助。於是，出現了逆反心理和逆反行為。
其實，逆反的本質是尋求獨立，渴望自我肯定。隻不過，當下的自我還不夠自信、強大，為了保護正在形成的新的自我，不得不去抵抗和排斥那些自認為壓抑自己的外在力量，努力證明自己具有反抗精神、批判精神和獨立意識。
父母和老師越是指責他們“不成熟”“幼稚”，他們內心就越是感覺到自己的弱小。弱小感是一種非常不舒服的感覺，很容易激發追求獨立、證明強大的渴望。所以，但凡是生理發育正常、心理發育比較健康的孩子，大多會實施自我保護行為。
打個比方，在孩子前行的路上有個坑，師長們憑著各自的人生經驗看到了這個坑，而且深知掉下去的危害，便攔住他，給他擺事實、講道理，百般阻撓他往前走，甚至設置重重障礙不讓他過去。此刻，他麵臨的選擇是：如果聽了師長的話，很可能躲過坑，順利前行，但是證明自己沒有長大，是個言聽計從的“乖寶寶”，沒準兒還會被同伴們恥笑，說自己是個膽小鬼；如果不聽，很有可能掉下坑，弄不好還會受傷、流血，但是，至少證明自己“勇敢”，大不了嘴硬，不喊“疼”，疼也忍著。
因此，希望父母可以理解：逆反本身不是問題，不逆反也有問題。對此，我們需要讓孩子明白：一個真正成熟、獨立的人，敢於對自己的情感和行為負責，但不排除接受別人的幫助。
獨立並不意味著獨來獨往、我行我素、不顧社會規範，而是指能夠在自己的情感和行為上擔當責任。所以，為了獨立而逆反值得尊敬，同時需要幫助；為了逆反而逆反，隻是簡單地抗拒，不分黑白與是非，不分精華與糟粕，則說明孩子與權威（父母、老師、社會規範）的關係有問題；從不逆反，表明孩子在心理層麵放棄了“自我”，不再追求獨立，不再想“長大”，甚至過分依賴。