學校開展心理健康教育，必須認清學校心理健康教育的目標、任務是什麽，它影響和決定著學校心理健康教育能否朝著科學的、正確的方向發展。
一、中小學心理健康教育的目標
《2012年修訂綱要》中規定，心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。
心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機幹預，提高其心理健康水平。
二、中小學心理健康教育的任務
學校心理健康教育的任務是指，為了完成學校心理健康教育的目的校長和教師們所要從事的工作和職責。教育部教基〔1999〕13號文件《關於加強中小學心理健康教育的若幹意見》（1999年8月13日）規定的中小學心理健康教育的任務是簡潔、明確的，具有權威性。第一，要對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。第二，要對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理谘詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
《2012年修訂綱要》中規定：心理健康教育的主要任務是：全麵推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全麵發展的社會主義建設者和接班人。