起始課，我留了一個“死亡離我有多遠”的作業，也有著一石二鳥的目的：一方麵，通過思考這個問題，讓學生在心理上能夠進入到生死學的學習中來；另一方麵，我也希望通過學生寫的故事，了解他們與死亡的關係，比如在他成長中是否經曆過死亡的衝擊和重要他人的喪失。
有些學生很快就交來作業，有些學生卻要拖到老師發出了催繳令——這樣的學生，往往就是受到過死亡衝擊，喪失過重要他人，或者正有親人麵臨病痛和死亡，甚至有人有過自殺的經曆。在不能夠事先挑選學生的情況下，我設計了一個自助工具，來幫助在課堂上被擾動的學生。這個自助工具是根據敘事治療的理念設計的對話，我把它叫作“我和我自己在一起”。
我和我自己在一起
（在“影像中的生死學”課程中，也許你的內心會受到一些擾動，某些人生故事會浮現出來。你可以嚐試用下麵這個表格來幫助自己，看看可以從中發現什麽。古希臘哲學家艾比泰德說，人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾。今天，當你可以用新的眼光來看待這些事情時，也許你就會變得有所不同。）
一、在今天的課程中，在____部分（課程內容），我的內心被擾動了，我感覺到____（寫下你的情緒，比如憂傷、憤怒、委屈、擔心，等等，可能不是一種）。
二、在這些情緒中，最強烈的是____。我覺得它仿佛在說（想象這種情緒與你說話）____。
三、我能感覺到生命中的這段故事帶給我一些影響，其中負麵的影響是：____；正麵的影響是：____。
四、在這段生命故事中，我可以欣賞的自己是____；我可以感激的自己是____。
五、關於這個故事，我現在新的認識和想法是____。
在第一輪的課程上到中間時，確實出現了學生受到很大擾動的情況，有學生甚至不敢再來上課。但可惜的是，這個學生當時並未告訴我發生了什麽，直到第二年，他發現這門課的成績（因為沒有完成後麵的學習和作業，我隻能給予“不及格”）影響了績點，希望我能夠通融時，才告訴了我當時的情況。