從這時候起我使我自己自由而不受限製，
我走到我所願去的地方，我完全而絕對地主持著我自己，
聽著別人的話，深思著他們所說的，
躊躇、探索、接受、冥想，
溫和地、但必須懷著不可抗拒的意誌從束縛著我的桎梏下解放我自己。
我在廣大的空間裏呼吸，
東邊和西邊屬於我自己，北邊和南邊也屬於我自己。
我比我自己所想象的還要巨大，美好，
我從沒想到我會有這麽多的美好品質。
一切對於我都是美麗的，
我可以對男人和女人再三地說，你們對我這麽好，我對你們也要如此，
一路上我要補養你們和我自己，
一路上我要把我自己散布在男人和女人中間，
在他們中間投入一種新的喜悅和力量，
誰反對了我不能使我苦惱，
誰容受了我，他或她便受到祝福，也將為我祝福。