怎樣增強安全感
安全感:
●“人”,“黑猩猩”和安全感。
●關於危險和安全概念的真理。
●幫助“黑猩猩”的實用方法。
“人”,“黑猩猩”和安全感
安全感指的是一種需要,需要在我們的周圍環境中和我們的團隊中感受到安全感。有了安全感你的“黑猩猩”就會開心。為了安全起見,“黑猩猩”經常注意外部環境,而“人”則是關注內心以獲得安全感。
你的“黑猩猩”會一直尋找安全感,消除你生活中任何形式的威脅或者弱點,因為它覺得這樣是行得通的。當然,生活中完全沒有危險是不可能的,但是你的“黑猩猩”總是嚐試著追求這樣的生活,它想要在它的世界裏保持萬物穩定不變,維持原本熟悉的生活。相比之下,你的“人”更有冒險精神。它知道,生活中沒有什麽東西可以永恒不變,熟悉感是把雙刃劍。“人”還知道,脆弱性和危險是生活的一部分,它們不可能被完全消除。
“人”和“黑猩猩”的不同要求它們互相做出讓步,並製訂計劃應對安全感這個問題。“黑猩猩”說服你,讓你意識到危險,但是“人”需要占據主導權,向“黑猩猩”解釋真實的生活狀況。“人”還要明白一點,就是不能讓你的“黑猩猩”經曆它無法忍受的情緒。因為每個人的“黑猩猩”情況不一樣,你一定要明確你自己的“黑猩猩”對安全感的需求,要知道發生危險和變化的時候它能忍受什麽。我覺得這是危險!消滅它!有時候,危險避免不了。你要接受這一點。
根據這個觀點,我們將要開始探索“人”眼中的安全和危險這兩個概念的真理,然後繼續用實用的方法幫助“黑猩猩”獲得更多的安全感。
關於危險和安全這兩個概念的真理
“人”知道,有些事實真相“黑猩猩”是很難應對的。下麵列舉一些事實的真相: