典型案例：早上7點20分，王強走進辦公室。他之所以提早上班是為了把辦公桌上的一大堆文件處理掉。王強打開台燈，開始處理信件。當他看到第一封信的時候才發現，他必須等一位同事到了之後，才能處理這件事，於是他把這封信放在了一邊，繼續看第二封信。第二封信裏夾了一份統計表，王強覺得可能以後會用得上，於是就去大廳複印了一份備用。
當他重新坐下來看信時順便掃了一眼今天的報紙，發現了一篇很感興趣的文章，於是他開始埋頭閱讀。等他看完這篇文章，發現同事們開始紛紛走進辦公室，原來已經快9點了。王強趕快把信件堆往角落，以便空出一塊兒地方寫一份關於客戶管理的計劃書，這個任務是領導交代的，明天前必須完成。正當他打開檔案，準備開工時，同事小胡和小王走了過來，邀他一起喝杯咖啡。王強看看表，心想聊個10分鍾應該不成問題吧，於是開始聽小胡和小王聊昨天看過的那場電影。電影很精彩，等王強弄懂了劇情，30分鍾已經過去，他匆匆跑回辦公室。
一進辦公室，電話響起，是王強的領導鄭先生。鄭先生告訴他，10點有個會要開，是討論今明兩年發展計劃的。王強想，這個會很重要，不參加不行，怎麽辦，吃完午飯再抓緊趕計劃吧。但是午飯後，情況並沒有改善。王強接見了幾名客戶，接聽了幾通電話，又看了兩封信，已經到下班時間了。明天要交的計劃書，至今一字未動，他百般無奈地把資料塞進公文包，心裏直納悶，為什麽小胡和小王下班後還有時間去看電影呢？
一、時間的內涵
如何根據自己的價值觀和目標來管理時間，是一項重要的職業生涯管理能力，它能幫助你控製生活，善用時間，朝自己設定的方向有效率地前進。
（一）時間的含義