職業生涯決策是人的一生中最重要的決策之一。隻有了解職業生涯決策的要素，掌握職業生涯決策的方法，才能對自己的職業生涯進行科學的決策。
一、職業生涯決策的要素
每個人麵對職業生涯決策的情境雖然不同，但目的、選擇、結果、評價這四個要素是每一個決策都不可或缺的。
1.目的
目的是決策者所要達到的職業“目標”。
2.選擇
選擇是決策者可能作出的若幹行為“選擇”。
3.結果
結果是每一個選擇的可能“結果”。
4.評價
評價是對於各個結果的價值“評估”。
“PLACE”是通常用來梳理決策內容的參考評估指標，分別是
P：指職位或職務（Position），包括該職位的經常性任務、所需要擔負的責任、工作層次等。
L：指工作地點（Location），包括地理位置、環境狀況、城市或鄉村、室內或戶外、工作地點的變化、安全性等。
A：指升遷狀況（Advancement），包括工作的升遷通道、升遷速度、工作穩定性、工作保障等。
C：指雇用情況（Condition of Employment），包括薪水、福利、進修機會、工作時間、休假情形及特殊雇用規定等。
E：指雇用條件（Entry Requirements），包括所需要的教育程度、證書、訓練、經驗、能力、人格特征等條件。
在整個生涯決策的實施過程中，一般人感到最困難的是對不同選擇方案不知如何評估，下麵三種職業生涯決策的方法將會幫助你分析自己的職業生涯選擇方案，最終確立你的職業生涯目標。
二、職業生涯決策的方法
1.5W法
（1）五個W的內涵。五個W分別指：
第一，Who are you？ 你是誰？
第二，What you want？ 你想做什麽？
第三，What can you do？ 你能做什麽？
第四，What can support you？ 環境支持你做什麽？