首頁 大學生心理健康(王小鈞版)

第七章 大學生的人際關係

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學習本章內容,將有助於你對以下問題的理解與思考:

大學生人際交往的特點是什麽?

良好的人際關係的意義是什麽?

大學生處理人際交往時常見的問題有哪些?

如何建立良好的人際關係?

人類的心理適應,除了對自然和環境的適應之外就是人際關係的適應了。

——丁瓚

我是一名大學一年級新生,從小我的性格就比較內向。高中畢業後,我從農村老家來到了一座大城市讀大學。剛到城市的時候,多多少少感到有些自卑,擔心在大學會不會被人看不起。進了大學,周圍的同學們都迅速結成了自己的小圈子,但我還是每天一個人上課、吃飯、泡圖書館。過了兩個月,終於和同宿舍的室友開始熟絡起來,但是我發現,在大學很難與周圍的人交心,人與人的關係完全不像以前一樣單純了,大家往往會表麵一團和氣,但是背地裏鉤心鬥角,這讓我覺得很累,因此與大學的朋友,我大多保持著一定的距離;我真正的交心好友都在高中,但是他們與我並不在一個城市讀大學,因此我們隻能通過網絡進行聯係。不知道是不是大學生血氣方剛,在平時相處中,雖然大家總的來說還是很和氣的,但是其實每個人個性都很強,在很多問題上誰都不會真正地服誰,經常會產生一些小摩擦和小分歧。久而久之,在與人的交往中,我時不時會出現莫名的焦慮,對方的一個小小的動作或者眼神總會引起我無限的猜想,會懷疑自己是不是又做錯了什麽,尤其對於和我關係比較密切的人,更是如此。

比起中學生,大學生的人際交往更為複雜,更為廣泛,獨立性更強,更具社會性。大學生們開始嚐試獨立的人際交往,並試圖發展這方麵的能力。交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學生處於一種渴求交往、渴求理解的心理發展時期,良好的人際關係,是他們心理正常發展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而,並不是每個大學生都能處理好人際關係的。在這一過程中,有相當數量的人會產生各種問題。因而,創建和維護良好的人際關係,對於大學生的成長和發展是極為重要的,學習人際關係方麵的心理健康知識是極為必要和重要的。