·學習成果
學生知道麵對困難的改變時自己可能有的情緒和感受。
學生能夠采用多種方法處理與改變有關的情緒。
學生能夠采用積極的策略應對改變。
·課前準備
（一）教學場地及材料準備
課前確定足夠寬敞安全的場地，讓學生圍成一個圓圈坐；準備每組的事件和情緒卡片；給學生每人準備一張“我的計劃表”。
（二）教學組織與實施準備
了解本節課是四年級“迎接新變化”專題的第三課，是本專題的核心教學內容，主要是培養學生應對困難的改變、做好自身的情緒調節的能力；理解針對四年級學生的認知水平應采取難度適宜的教學方法。
（三）教學組織方式概覽
熱身活動：圓圈遊戲。
主題導航：擁抱改變。
探究與體驗：改變。
總結與反思：海報。
·學習過程
（一）熱身活動：圓圈遊戲（5分鍾）
學生圍坐成一個圓圈，輪流說出自己被人接受或主動接受別人、拒絕別人或被人冷落時的感受。
“我們今天要做一個遊戲，遊戲的名字叫‘圓圈遊戲’，請同學們輪流說一說：當我被人接受時，我感覺……當我主動接受別人時，我感覺……當我拒絕別人時，我感覺……當我被人冷落時，我感覺……
“遊戲結束，誰來說說你的感受？”
（二）主題導航：擁抱改變（15分鍾）
“同學們，想一想你們知道或學到了哪些關於改變的內容？
“你們是否經曆過內心十分抗拒的改變，想象在這些情形中你們會有怎樣的感受。
“父母決定讓你轉學，你不得不離開所有朋友。
“由於媽媽要去另一個城市工作，全家要搬家。
“你十分討厭學校新發的校服。
“街上發洪水，你不得不跟別家的人暫時一起搬進改造過的大廳裏。