學習成果
我知道同學們對上中學有複雜的情感。
我知道當麵對改變時謹慎和不適是正常的，能夠解釋原因。
我知道升入中學後會有改變，但也有不改變的事情。
課前準備
（一）教學場地及材料準備
教師提前一天準備一個盒子，讓每個同學在紙上寫下自己的擔憂（不用署名），放進盒子裏。
教師在課前確定足夠寬敞安全的場地，準備好展示相關問題和圖片的幻燈片，每組準備1張A4紙。
（二）教學組織與實施準備
這節課是六年級“迎接新變化”專題中的第一課，是核心課程。本節課的主題是讓學生理解麵對升入中學，每個人在期待和興奮的同時，也會有不適感，如焦慮、緊張、恐懼。教師要注意引導學生討論與分析自己的感受，並說明這些不適感都是正常的，而且知道這樣的不適感會觸發自己的行為（本專題的第二課的學習內容）。
本課的一個知識點是讓學生理解麵對改變的不適感的產生原因。教師在課前熟悉馬斯洛的需要層次理論，並在課上向學生舉例說明不同層次的需要各自指的是什麽。
（三）教學組織方式概覽
熱身活動：擔憂盒子。
主題導航：升入中學的擔憂。
探究與體驗：與改變有關的情緒變化，情感變化的原因，需要的滿足和威脅。
總結與反思：不改變的事情。
學習過程
（一）熱身活動：擔憂盒子（10分鍾）
（課前）教師準備一個盒子，每個同學在紙上寫下自己的擔憂（不用署名），放進“擔憂盒子”裏。
（課上）教師打開“擔憂盒子”，請一名同學隨機抽取一張並念出來，大家一起幫他/她想辦法排解擔憂。
“今天遊戲的名字叫‘擔憂盒子’，上周（昨天）我們寫下了自己的擔憂。下麵老師要打開我們的擔憂盒子。請一名同學隨機抽取一個擔憂，我們大家一起幫他想辦法排解擔憂。”