“同學們，這次的集會主題是‘改變’。改變是一種常態，有些改變很常見，人們對此習以為常，甚至有所期待。比如，一年四季的變化。我們已經習慣四季的交替，不會對這樣的變化產生焦慮。還有一些變化，因為我們不確定會發生什麽，可能會讓我們感到不安甚至恐懼。例如，我們要畢業，升入初中。大多數人在麵對新的改變時會有些不適，但感到興奮或快樂也是常有的事。下麵，我要給大家講一個故事。聽故事時，請你想想故事主人公所經曆的變化，想一想，我們可以怎樣幫助他們改善情緒。”
集會故事（第一部分）
開學了，露露很期待回到學校。她為自己最好的朋友美美和妮妮準備了禮物。
在操場上，露露見到了美美和妮妮。她向她們微笑招手，但她們並沒有理會露露，轉過身和其他女孩走了。露露看到她們好像在咯咯地笑自己。她不知道發生了什麽，一個人回到教室，坐在座位上。她看著同學們在操場上成群結伴，覺得自己從未像現在這樣孤單。
佳佳看到露露一個人坐在那裏。她是上學期剛剛轉學來的學生，她知道露露此時的感受。她走到露露身邊，對她說：“過來和我們一起吧。”
露露很感激佳佳，和她一起走出教室，但她還是為美美和妮妮的事情十分煩惱，心裏一團亂麻。
“你們認為露露有怎樣的感受？佳佳呢？”（記錄員記下學生的回答，特別是其中描述情感的詞語。由記錄員將學生說出的描述情感的詞語讀出來。）
“同學們發現了，故事中人物的很多感受都是相同的。大多數人在麵對改變時，都會經曆一些這樣的感受。那麽，後麵發生了什麽呢？”
集會故事（第二部分）
幾天後，露露和美美、妮妮和好了，但她一直不明白她倆那天為何把自己撇在一邊。現在，佳佳是她最好的朋友。她永遠也不會忘記在自己孤單時，佳佳對自己那麽好。