專題五 喜歡我自己

專題概述

本專題“喜歡我自己”是“社會情感學習”（SEL）係列活動的第五個專題。本專題重點要讓學生了解自己，做出選擇，管理自己的情緒，能夠堅持自己的想法，並會使用合適的方式表現自信。

本專題重點在以下幾個方麵增進學生的社會情感技能：了解自己，接受自己，能解釋自己的情緒，被情緒控製時能平靜下來，學會用正確方法管理自己的情緒，樂觀自信。