首頁 留守兒童教育手冊

策略一 個人衛生習慣的養成

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兒童良好的衛生狀況和習慣,是保證其身體正常發育和成長的關鍵因素。但是,留守兒童的衛生習慣和狀況並不樂觀。由於父母長期外出務工,孩子們多由老人和親戚撫養,監護人精力、體力有限,也常忙於自己的農活和瑣事,並且自身的衛生觀念較差,因此留守兒童的衛生狀況無人管理。另外,留守兒童可能還需要代替父母幫助老人幹家務,或者是代替父母照顧弟弟妹妹,負擔明顯加重。一方麵,留守兒童自己沒精力顧及衛生;另一方麵,老人們也難以保證給留守兒童及時換洗衣服,督促他們勤洗臉、洗澡、洗頭等。由此產生的不良衛生狀況和習慣不僅不利於留守兒童維護充滿生氣的個人形象,更重要的是可能會給各種疾病帶來可乘之機。所以,教師要特別注意幫助留守兒童了解講衛生的重要性,督促他們養成良好的衛生習慣。

一、學生需要知道的衛生常識

(一)勤洗臉、睡前洗腳

人的麵部分泌的皮脂和汗液比其他部位多,而且沾上塵土和髒東西的機會也較多。有的農村兒童隻有早上洗臉的習慣,沒有晚上洗臉的習慣。所以我們一定要培養學生養成早上起床後、晚上睡覺前必須洗臉的習慣。而且平時在飯前和勞動之後也要和洗手一樣洗臉,防止吃東西時細菌與食物一起進入口內。

腳上汗腺多,加上穿著鞋襪,容易產生臭味腳汗,而且鞋內的溫度適宜於細菌繁殖,不講究衛生便會長“腳氣”、“腳癬”。睡前洗腳可以除去髒東西和臭氣,同時還能促進下肢血液循環,清除疲勞,給大腦皮層良好的影響,促進睡眠。所以我們一定要教育學生養成睡前洗腳的好習慣。

(二)早晚刷牙

我們吃完食物後,會有不少殘渣在牙齒上,留在牙縫裏。晚上睡覺時口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫裏的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛,破壞牙齒功能,影響消化吸收,並可能引起兒童齲齒、牙髓炎、根尖病,甚至引發心髒病、腎病、風濕病、敗血病等各種可怕的疾病,嚴重影響身體健康,所以我們要養成早晚刷牙、飯後漱口和睡前不吃東西的習慣。小孩子自覺性差,不愛刷牙,不少小孩子常常在父母、監護人的催促之下,仍然找出各種理由,逃避刷牙,相比而言,缺乏父母監護人監督的留守兒童就更難以養成早晚刷牙的習慣了。