愛情的動人之處就在於它使戀人不斷挑戰自我、超越自我。人無論出身如何，都有追求愛的權利，愛情會讓你努力改變自己，竭盡全力以最佳狀態來感動他人。愛情的勇氣就在於“先戰勝自我，而後戰勝他人”。愛情的成功就在於戀愛中雙方的雙向投入。
一、戀愛的SVR理論
戀愛也是有科學理論可循的。心理學家默斯特因（Murstein）提出“SVR理論”，認為兩個人從相識到結婚可分為三個階段。S階段，即刺激階段（Stimulus），是指受到對方外表、行為、性格等的刺激；V階段，即價值階段（Value），是指思維方式和行為模式相似，對感情順利發展很重要；R階段，即角色階段（Role），是指分配角色，相互補充。
當兩個人初次見麵時，如果被對方的外表、行為和性格等吸引，就會彼此產生好感，這一階段就是所謂的刺激階段。在這個階段，除了對方的外表、行為和性格等因素外，有關對方的傳聞也是重要的信息。彼此產生好感後，如果開始談戀愛，就進入第二個階段——價值階段。在這個階段，兩個人在一起的時間多了起來，一起做的事情也多了起來。此時，雙方的興趣愛好和價值觀是否相似是影響感情能否順利發展的重要因素。如果要進一步發展，不僅需要雙方的價值觀相似，還要能分擔角色、相互補充。例如，具有支配性格的女性和服從性格的男性，喜歡幫助別人的女性和尋求幫助的男性等。
默斯特因的SVR理論對夫妻關係也進行了說明。兩個人被對方的外表、性格等吸引；然後相互認同彼此的價值，成為戀人；最後分擔角色、相互補充，成為夫妻。夫妻之間除了在家庭生活上相互照顧、相互補充外，在性格上也要有所互補，這樣才能構築親密的夫妻關係。反之就會導致夫妻不和、家庭破裂。