首頁 大學生心理健康與生命教育

第三節 健康性愛

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對於大學生來說,與愛情、戀愛相關的性的困惑,是最難以給出標準答案的問題。

一、大學生常見的性困惑

大學生處於性成熟的過程中,常常會產生許多困惑,特別是麵對現代社會變遷中的種種性價值觀和性觀念,如同性戀、性解放等不同於以往父母、教師教導的不要早戀、嚴禁婚前性行為的觀念,大大衝擊著大學生的價值體係,導致了大學生常見的一些性困惑。

(一)性生理困擾

1.性體象的煩惱

進入青春期後,男生和女生的體象發生了很大變化。男生希望自己身材高大、體魄強壯、音調渾厚、擁有男性磁力,以吸引女生;女生則希望自己容貌美麗、身材苗條、**豐滿、音調柔美,以此顯示女性魅力,以吸引男性。然而,當他們的體征不如己意時,就常出現煩惱和焦慮。在心理谘詢中常常見到一些男生因自己個子矮小而煩惱,一些女生因體態偏胖而自卑;也有人因為對自己的陰莖或**等生理發育不滿意而感到焦慮。

2.遺精恐懼

遺精是指男性在無**狀態下的**現象,是青春期男子常見的正常生理現象,是性成熟的標誌。過去傳統觀念往往把遺精看得很嚴重,認為這種行為會傷元氣。青少年常因此焦慮不安,驚慌失措。認為遺精就是“泄陽”的想法是不科學的,這種想法會引起緊張、焦慮的情緒,對身心健康產生不利影響。

3.月經焦慮

女性的月經期及來月經的前幾天是女性生理曲線的低潮期,身體的耐受性、靈活性下降,易疲勞。這些都是正常的生理反應,但也會給女性帶來一些不適的感受。有些女生過於擔心經期的不舒服,這些消極暗示會加重自身情緒的低落和身體的不適感,甚至造成惡性循環。

(二)性心理困惑

1.性別認同的困擾

對自己性別的認同是一個人性心理正常的重要表現。劉達臨教授在對全國大學生的調查中發現,有一定比例的學生不喜歡自己的性別。其中,男大學生不喜歡自己性別的占2.6%,女大學生不喜歡自己性別的占15.6%,正好是男生的6倍。[1]事實上,無論是男生還是女生,這種性別自賤的心理都是不正常的,嚴重者還會對大學生的成才帶來不利的影響。