第一章 適應：大學生活與心理健康

健康的心理是大學生整體素質提升和發展的重要基石。了解自身心理活動的特點和規律，在大學階段養成良好的個性品質，培養健全的人格，增強社會適應能力，提高創新能力，是大學生個體與整個社會的共同期待。