大學作為一個個體從自然人走向社會人和精神人的人生關鍵階段，我們需要準備的，並不僅僅是知識，還需要全方位的素質。我們需要成長的也不僅僅是年齡和經驗，更重要的是智慧與生命。在大學畢業時，我們應該是以一個獨特的生命個體走向社會，而不是作為一個裝著一些知識的機器走向社會。大學教育的所有課程，在本質上，都是為大學生的生命成長服務的，都是要促進大學生生命的健康和諧成長。而大學生心理健康教育、大學生生命教育，則是更直接為了促進大學生的生命健康和諧成長而提供的課程內容。
大學階段不僅僅是一個學習階段，同時也是一個十分獨特的生命成長階段。充分了解大學階段的生命存在特征以及生命存在狀態，明確大學階段的生命使命，是實現大學階段生命成長的前提。人的自然生理和個性心理構成了人的非常強大的生命能量係統，這個能量係統必須有一個方向釋放。如果沒有一個合適的方向引領，生命就會猶如沒有方向盤而發動機高速運轉著的自動擋汽車，胡衝亂撞、四麵碰壁。與此同時，人又是一個可以追問自己存在意義的生命存在，他必須給自己的行為做出解釋和說明。換言之，身和心的行為需要意義注入，因為人的生命是需要方向和意義的。
一、心理健康與大學生心理健康教育
維護大學生心理健康，開展心理健康教育，對於大學生的心理健康維護和生命健康和諧都是十分重要的。大學生心理健康教育具有發展性功能、預防性功能和補救性功能。
首先，通過心理健康教育促進大學生人格健全發展，形成良好的個性心理品質，提高心理成熟度，增強大學生全麵、主動地適應學習、生活和社會的能力，是心理健康教育最重要的功能。