大學生活與中學生活一個重大的區別就在於，大學有了更多的閑暇時間，有了更多的休閑生活。因此，如何處理好大學階段學習與休閑的關係，如何充分發揮休閑的作用，是大學生必須麵對的一個現實問題。
一、大學生活中的休閑
休閑是一種特別的社會實踐活動，是人們在自由時間裏，在一定的空間內，積極學習、發展自我並服務社會的一係列的、連續不斷的、可以產生美好感受的、個性化的生命運動過程。休閑對人類的自由全麵發展的影響與社會生產力水平的提高成遞進關係。伴隨著信息時代的到來，人們擁有的休閑時間空前增多。人們隻有科學地籌劃和安排休閑時間，才能更好地滿足自我實現的需要，無限可能地實現自身的自由全麵發展。
大學生擁有相對充足的休閑時間，從理論上說，大學生能夠在愉快地享受自己的休閑時光的同時，實現自我完善與發展。然而，現實的狀況是，由於大學生沒有接受良好的休閑教育，休閑知識、休閑技能匱乏，部分大學生的休閑生活毫無生氣，毫無意義可言，更有甚者混日子，喪失了應有的生活樂趣。
大學生每天的時間可以分為三個部分：一是學習時間；二是滿足生理需要的時間，包括睡眠、吃飯、個人衛生等時間；三是可以自主支配的自由時間，即休閑時間。從1995年開始，我國高校相繼實行雙休日製度。據統計，當前大學生每年的節假日達120天左右，接近全年的1/3；而在周一至周五的每天裏，大學生有近4個小時的休閑時間。相關調查發現，絕大部分學生認為休閑時間能夠滿足自身需要：92%的學生認為休閑時間“比較充裕”，6%的學生認為“很充裕”，隻有2%的學生認為“還需要延長休閑時間”。[1]在大學階段，充裕的休閑時間成了大學生的重要組成部分，怎樣用好這些休閑時間成了大學生的重要課題。