在培養好習慣的同時必然要矯正不良習慣。麵對孩子，我們會發現他們有很多壞習慣：學習不好的孩子往往是學習習慣不好；品德有問題的孩子，可能是品德習慣不好。怎麽辦？
我們來重溫一下烏申斯基的話：神經體不僅可以有天賦的反射，而且在活動的影響下也有掌握新的反射的能力。經過教育，經過培養，人是可以形成新的習慣、新的反射的。我們完全可以通過訓練來矯正孩子們的不良習慣。
矯正不良習慣一定要有科學的態度和方法。例如，廣東一位老先生性子比較急，聽說21天可以養成一個好習慣，就讓孫女改正不良的閱讀習慣，可是30天也未見效，於是便懷疑專家的理論。根據美國學者的研究發現，一種行為重複21天隻是初步養成一個習慣，但這個習慣並不穩定，需要90天的重複才會形成比較穩定的習慣。即使養成了穩定的習慣，如果條件改變了，習慣還會有變化。因此，習慣培養的特點是堅持堅持再堅持。
我再給大家講一個更具體更值得借鑒的故事：兒童教育專家高壽岩女士介紹的好經驗——如何改掉孩子寫作業拖拉的習慣。
梓豪是小學5年級的學生，有個不好的習慣：寫作業拖拉。明明是快則半小時，慢則1小時的功課，他每天都能寫3個小時以上。母親很傷腦筋。
梓豪的外公是教師，暑假時給梓豪補課，他發現梓豪反應快，但是不專心，往往寫幾分鍾就起來東走西走，每小時至少五六次以上。為此，母親想出了各種辦法，專門抽出時間陪梓豪寫作業。梓豪每寫幾個字必須圍著屋子溜達一圈，即使有時候在母親的強壓下不能起身，勉強寫作業，可是母親隻要一離開房間，梓豪立刻我行我素。母親不能每天都專門陪讀，所以梓豪的毛病一直沒有改掉。
梓豪寫作業已經長期養成不能專心的習慣，要他寫作業不起來走動實在不容易。兒童的不良行為，若是屬於初犯，可以運用忽視、不直接作反應的方法來削弱。但事實上，真正初犯就被注意到的不良行為很少，多數是出現好多次以後才被發覺。這些長期塑造而成的行為，父母或教師發現的時候，已經相當牢固。可是一般父母或老師往往忽略這項關鍵因素，恨不得馬上改善。因此，會把兒童所要改善不良行為的標準定得很高，很嚴格，就會造成雙方對立的尖銳形勢。在麵臨此種情形時，運用區別強化的策略非常有效。